Author: admin

Cegah Penyebaran Virus Corona di Transportasi Umum

Waspadai Penyebaran Virus Corona

Penyebaran virus korona harus diperhatikan oleh semua orang, terutama bagi mereka yang sering menggunakan transportasi umum. Karena sangat mungkin kita akan berhubungan dengan orang-orang yang kebersihannya tidak diketahui.

Mengingat semakin banyaknya korban virus korona, pemerintah mengingatkan masyarakat untuk meningkatkan kewaspadaan terutama ketika menggunakan transportasi umum.

Ini karena transmisi
Virus corona lebih tinggi ketika orang mengendarai kereta, bus atau
pesawat terbang dibandingkan dengan kendaraan pribadi.

Tetapi Anda tidak perlu khawatir
atau panik, karena ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan sebagai langkah
pencegahan bagi anda yang sehari-hari menggunakan transportasi umum.

Langkah Pencegahan jika Menggunakan Kereta Api atau
Bus

Jika Anda seorang pengguna
transportasi umum seperti Commuter Line KRL atau Transjakarta, di bawah ini
adalah langkah-langkah yang dapat Anda ambil untuk mencegah penularan virus corona:

  1. Menjaga
    kebersihan tangan dengan mencuci tangan secara rutin dan menggunakan pembersih tangan.
  2. Tidak
    lupa melakukan langkah-langkah untuk mencuci tangan dengan benar beberapa kali
    suatu hari terutama ketika tangan terlihat kotor
  3. Jika
    Anda sakit, kenakan masker untuk mencegah penyebaran virus di daerah tersebut
    sekitar transportasi umum
  4. Hindari itu
    menggunakan transportasi umum saat kondisinya penuh dan ramai. Karena
    ruang terbatas untuk bergerak dan kemungkinan tinggi untuk bersentuhan
    lebih banyak orang dapat menyebabkan penularan bakteri atau virus.
  5. Jika
    Anda menyentuh tiang, pegangan di transportasi umum segera cuci tangan Anda
    dengan pembersih
  6. Gunakan
    pinggul, siku atau punggung untuk memindahkan pintu atau apapun dalam transportasi
    publik
  7. Tutup itu
    hidung dan mulut saat batuk atau bersin menggunakan siku atau lekukan
    tisu. Lalu buang tisu ke tempat sampah yang tertutup
  8. Waspada
    meletakkan barang atau tas saat diletakkan di lantai atau di suatu tempat
    tersedia. Segera lakukan pembersihan barang atau tas dengan tisu desinfektan
    atau tisu basah antiseptik.
  9. Hindari itu
    mengkonsumsi makanan di transportasi umum karena ada kemungkinan kontaminasi
    terjadi dari tangan ke mulut
  10. Hindari itu
    penggunaan perangkat elektronik seperti ponsel saat tangan atau jari Anda
    sentuh tiang atau pegangan bus.

Lalu Cara Mencegah Saat Menggunakan
Pesawat?

Sebenarnya risiko terinfeksi virus
korona dalam pesawat terbang lebih rendah daripada penggunaannya
transportasi umum seperti kereta atau bus.

Ini disebabkan oleh beberapa
faktor. Pertama, udara di pesawat berubah total setiap 2-3 menit. Kedua,
udara di pesawat dibersihkan dengan filter udara dengan efisiensi tinggi.

Jadi penularan virus corona bisa
terjadi bukan dari udara tetapi dari penumpang yang telah terinfeksi
dengan virus korona.

Mengingat satu pesawat bisa terbang
beberapa kali sehari, tentu saja kuman dan virus dibawa oleh seseorang
dapat mencemari konten pesawat.

Menurut WHO, bidang risiko tertinggi untuk tertular virus ini ada di dua garis depan, belakang, atau samping dari orang yang telah terinfeksi.

Pencegahan Penyebaran Virus Corona di Pesawat

Karena itu pastikan Anda mencuci
tangan secara teratur, bersihkan tangan dan meja jika memungkinkan,
bersin dan batuk di jaringan.

Jika Anda mencurigai seorang penumpang yang duduk di sekitar Anda sedang mengalami gejala virus korona, bicaralah dengan awak pesawat untuk meminta dipindahkan atau memberi pengertian orang tersebut untuk mengenakan topeng.

Pada akhirnya kita perlu mengingatkan bahwa setiap orang berisiko terkena Virus Corona. Jika Anda mengalami gejala Virus Corona maka Anda harus segera berkonsultasi dengan Spesialis Paru untuk pemeriksaan lebih lanjut.

Referensi:

  • BBC
    Reality Check: Coronavirus: Apa risiko terbang atau naik kereta?
  • Pusat Nasional
    untuk Imunisasi dan Penyakit Pernafasan (NCIRD), Divisi Penyakit Viral: https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/travelers/faqs.html
  • WHO: bagaimana caranya
    lindungi diri Anda saat bepergian selama coronavirus (COVID-2019)
    outbreak.https: //www.youtube.com/watch? time_continue = 3 & v = 0KBvReECRrI & fitur = emb_logo

Pos Cegah Penyebaran Virus Corona di Transportasi Umum muncul pertama kali Rumah Sakit Bethsaida.

Pencegahan Kanker Payudara dengan BSE

Pencegahan Kanker Payudara dengan Mengenali Gejala Dini Kanker Payudara Sebelum Terlambat

Pencegahan kanker payudara harus dimulai dari sekarang dengan mengenalinya dengan benar dan secara rutin melakukan pemeriksaan kesehatan

Peran seorang wanita dalam kehidupan orang-orang sangat penting. Sudah sepantasnya kita mendukung kesejahteraan hidup wanita dengan mengingatkan diri mereka untuk mewaspadai satu jenis kanker yang dapat membahayakan hidup mereka seperti kanker payudara.

Salah satu cara untuk menghindarinya
bahaya yang ditimbulkan oleh kanker payudara adalah mengetahui gejalanya
saat masih dalam tahap awal.

Berikut beberapa gejala yang mungkin dialami penderita kanker payudara tahap 1:

  1. Munculnya benjolan di payudara
  2. Warna kulit payudara memerah karena iritasi.
  3. Perubahan tekstur dan warna kulit menjadi seperti kulit jeruk
  4. Permukaan area payudara terlihat berlekuk-lekuk
  5. Penebalan kulit di sekitar area payudara
  6. Puting sakit untuk melepaskan cairan abnormal

Cegah Kanker Payudara dengan Cara yang Efektif

Meskipun ada beberapa faktor risiko
Namun, kanker payudara yang tidak dapat dihindari seperti genetik dan usia
Gaya hidup sehat memainkan peran penting dalam mendukung kesehatan seseorang
dengan demikian mengurangi risiko seseorang terkena kanker payudara.

Gaya hidup sehat itu bisa
dilakukan adalah

  1. Mempertahankan berat badan ideal untuk menghindari obesitas setelah menopause diketahui meningkatkan risiko seseorang terkena kanker payudara.
  2. Diet sehat yang menekankan buah-buahan, sayuran, dan beragam kacang-kacangan
  3. Hindari makanan berlemak, sosis, krim, margarin, mentega, minyak
  4. Lakukan aktivitas fisik setidaknya selama 30 menit setiap hari
  5. Berhenti merokok dan minum alkohol
  6. Menyusui bayi Anda secara teratur
  7. Hindari terkena paparan radiasi tingkat tinggi

Selain gaya hidup sehat, mamografi teratur dan pemeriksaan payudara USG juga dapat mencegah Anda dari ancaman kanker payudara. Jadi mari kita buat perubahan positif mulai sekarang!

Mengapa kanker payudara sering terlambat disadari?

Walaupun sudah banyak yang membahas gejala & deteksi dini kanker payudara, tetapi kasus kematian akibat kanker payudara masih terus meningkat setiap tahunnya.

Pertama memang karena secara umum
benjolan payudara tidak disertai dengan gejala lain yang membuat orang
tidak tahu dia menderita kanker payudara. Biasanya gejala-gejala lain ini baru
terasa setelah kanker masuk ke stadium lanjut sehingga penanganannya
sering diberikan terlambat.

Alasan kedua adalah karena banyak penderita sebenarnya tahu bahwa ada benjolan di payudaranya tetapi takut ke dokter. Ini juga menyebabkan kanker payudara menuju tahap yang lebih lanjut.

Mengenal BSE & SADANIS sebagai langkah awal untuk mendeteksi kelainan pada
payudara

Perubahan pada payudara adalah
hal yang normal bagi wanita untuk mengalami selama menstruasi dan
mati haid. Akan ada perubahan pada waktu tertentu yang harus diwaspadai
wanita karena bisa menjadi indikasi suatu penyakit.

MENYADARI adalah metode
Pemeriksaan diri untuk wanita untuk mengetahui kelainan pada payudara.
Inilah langkah-langkah yang harus dilakukan

  1. Perhatian
    ukuran payudara di depan cermin jika payudara tidak memiliki ukuran
    sama (payudara kanan atau kiri lebih kecil atau lebih besar dari payudara
    hanya)
  2. Perhatian
    bentuk, ukuran dan perubahan pada permukaan & warna kulit dan puting
    payudara
  3. memeriksa
    apakah ada cairan yang keluar dari puting Anda
  4. Taruh
    tangan di pinggang dan tekan dengan kuat untuk mengencangkan otot-otot dada. Perhatian
    payudara sambil melihat ke cermin dari kiri ke kanan dan sebaliknya
  5. Membungkuk
    di depan kaca untuk memperhatikan adanya perubahan tertentu pada payudara
    yang telah diregangkan
  6. Tautan
    kedua tangan di belakang kepala dan tekan dan lihat apakah ada
    perubahan tertentu pada payudara

Pos Pencegahan Kanker Payudara dengan BSE muncul pertama kali Rumah Sakit Bethsaida.

Penilaian Kalsium untuk Pemeriksaan Jantung Koroner

Apa itu Skor Kalsium?

Penilaian Kalsium adalah pemeriksaan nilai kalsium dalam arteri jantung dengan menggunakan CT scan. Pemeriksaan ini adalah cara non-invasif untuk mendapatkan informasi tentang keberadaan, lokasi dan tingkat penyumbatan di arteri koroner (pembuluh darah yang memasok energi dan darah beroksigen ke otot jantung). Nilai kalsium yang diperoleh adalah indikator yang berguna untuk melihat berapa banyak penyumbatan dalam arteri jantung dan seberapa besar risiko seseorang terkena serangan jantung.

Kenapa Harus Anda Lakukan Skor Kalsium?

Formasi
Penyumbatan dimulai dengan penumpukan lemak yang menumpuk di arteri koroner. Dalam proses
atherosclerosis (proses pembentukan sumbatan), kalsium akan ikut serta dalam proses
yang memulai pembentukan lemak. Sehingga semakin besar sumbatannya, akan semakin banyak
jumlah (scbijih) kalsium dan tidak bergantung pada
konsumsi kalsium
atau kadar kalsium dalam darah.

Kelebihan Pemeriksaan Penilaian Kalsium:

  1. Efektif,
    langsung ke anatomi koroner
  2. Hasil
    cukup informatif untuk penyaringan
  3. Non-Invasif,
    tidak melukai pasien
  4. Tidak
    melelahkan pasien
  5. Pemeriksaan
    cepat, hasil cepat
  6. Relatif
    murah
  7. Tidak
    menggunakan agen kontras
  8. Tidak
    banyak radiasi
  9. Tidak
    perlu memeriksa laboratorium untuk fungsi ginjal (kreatinin ureum)
  10. Tidak perlu puasa

Faktor Risiko Utama untuk Penyakit Jantung Koroner

  1. Faktor
    risiko yang dapat dimodifikasi / dikendalikan, seperti:

Merokok,
kolesterol, trigliserida, asam urat, gula darah, gaya hidup,
obesitas, hipertensi, polusi

B. Faktor risiko yang tidak
kita dapat mengontrol seperti:

Usia,
gender, genetik, lingkungan spesifik.

Modifikasi Gaya Hidup untuk Mengurangi Risiko Penyakit Jantung Koroner

S. = Gizi seimbang

E = Singkirkan rokok

H = Hindari / kelola stres

SEBUAH = Pantau tekanan darah

T = Latihan Reguler

Persiapan Ujian Penilaian Kalsium

  • Daftar
    dirimu sendiri

    • Datang
      15 menit sebelum jadwal ujian

Tidak ada gejala khusus yang harus selalu muncul pada penyakit jantung koroner, yang sebelumnya sering disebutkan "Pembunuh diam diam", seorang pembunuh rahasia yang mengancam kematian mendadak. Karena itu kita harus selalu memeriksa (Pemeriksaan) kondisi jantung berkala, terutama yang memiliki faktor risiko. Dengan menerapkan gaya hidup sehat, mengendalikan faktor risiko dan rutin pemeriksaan. kita akan terhindar dari penyakit jantung koroner yang mematikan atau penurunan kualitas hidup akibat serangan jantung. Lakukan penyaringan dengan skor kalsium di Rumah Sakit Bethsaida sebelum terlambat!

Referensi:

Dr. Raja Adil C. Siregar, MM, Sp.JP (K), FIHA, FICA, FESC, FACC, FAPSIC, FSCAI

Pos Penilaian Kalsium untuk Pemeriksaan Jantung Koroner muncul pertama kali Rumah Sakit Bethsaida.

Pentingnya Melakukan Mencuci Hidung

Pentingnya
Cuci hidungnya

Hidung adalah salah satu organ tubuh kita yang dapat menyaring udara melalui rambut-rambutnya yang halus, sebagai organ pertahanan tubuh dan sebagai kelonggaran. Pilek, hidung tersumbat, bersin adalah keluhan hidung yang sering dikeluhkan oleh pasien. Ternyata ini terkait dengan saluran pernapasan bagian atas, terutama hidung.

Setiap
setiap hari kami mendapat 10.000 hingga 15.000 liter udara setiap hari.
Setiap liter udara mengandung jutaan partikel. Partikel-partikel ini
turun di hidung dan dapat memicu peradangan. Polutan setiap hari
bebas ke hidung kita, polusi udara mulai banyak terjadi.
Udara yang dihirup akhirnya mengandung zat yang tidak baik untuknya
kesehatan, bahkan berbahaya. Hidung akhirnya bekerja lebih keras. Hasil dari,
sistem mucocillier yang berfungsi untuk melembabkan dan membersihkan kotoran
rusak. Hidung yang lembab akan menjadi kering. Proses penyaringan udara
masuk juga akan terganggu, sehingga kotoran, debu, dan polutan akan
menumpuk di hidung. Akibat lainnya, infeksi mudah terjadi, begitu juga Anda
mudah masuk angin. Oleh karena itu, kita dapat mencoba menerapkan pencucian hidung
dalam rutinitas sehari-hari.

Cuci Hidung

Mencuci hidung sedang berkumur
hidung dari bakteri dan udara kotor menggunakan larutan fisiologis.

Manfaat Mencuci Hidung

  • Bersihkan debu dan kotoran yang terakumulasi
    di hidung
  • Mencegah infeksi rongga hidung, napas, dan
    paru-paru
  • Mengurangi gejala dan kasus alergi
    radang dlm selaput lendir
  • Membuat hidung Anda terasa bersih dan segar
  • Bersihkan lendir yang kental
  • Melembabkan hidung kering dari lingkungan yang dingin
    atau infeksi

Siapa pun yang bisa mencuci hidung

  1. Orang dewasa yang sehat
  2. Anak-anak
  3. Geriatri
  4. Orang yang memiliki riwayat alergi hidung, sinusitis, sakit
    di saluran napas, atau penyakit lain seperti yang diperintahkan oleh dokter

Kapan harus mencuci hidung

  • Orang sehat
    : 2x (minimal 10-30 cc) per hari
  • Untuk
    pencegahan: misalnya setelah terpapar polusi atau setelah mengunjungi orang
    nyeri bisa dilakukan 2x (jumlahnya lebih banyak)
  • Orang sakit
    : 3x (+ siang) dengan lebih banyak

Bagaimana Langkah – Langkah

  1. Siapkan 0,9% Nacl, transofix, jarum suntik 10 cc tanpa jarum dan gelas bersih
  2. Cuci tanganmu dulu
  3. Tuangkan hidung ke dalam wadah
  4. Ambil cairan menggunakan jarum suntik (Tanpa Jarum)
  5. Miringkan kepala Anda ke kiri jika Anda ingin menyemprot hidung kanan Anda, dan sebaliknya, saat membuka mulut, tahan napas
  6. Arahkan jarum suntik ke lubang hidung sambil mengarahkannya ke hidung dinding hidung bagian luar, mulut terbuka
  7. Semprotkan ke lubang hidung
  8. Biarkan cairan keluar dari lubang hidung lainnya
  9. Bersihkan hidung dengan tisu
  10. Buang tisu di tempat sampah
  11. Ulangi dengan lubang hidung lainnya.
  12. Cuci tangan setelah mencuci hidung

Tindakan mencuci hidung itu aman dan memberikan manfaat yang baik jika dilakukan secara rutin. Untuk informasi lebih lanjut, kunjungi poliklinik THT-KL kami. Semoga berhasil .. Selamatkan Hidungmu!

Yang diwawancarai: Hemastia Manuhara Harba'i, Sp. ENT-KL

Pos Pentingnya Melakukan Mencuci Hidung muncul pertama kali Rumah Sakit Bethsaida.

Redcord Latihan Sling untuk Sakit Punggung

Redcord Sling Exercise dapat digunakan sebagai metode untuk rehabilitasi. Salah satu gangguan untuk keluhan yang sering diatasi oleh Redcord adalah nyeri punggung yang sering terjadi di Indonesia sebesar 60%. Ada 2 jenis sakit punggung, yaitu nyeri punggung akut yang hanya terjadi secara tiba-tiba dan berlangsung kurang dari 6 minggu dan sakit punggung kronis yang hanya berjalan selama lebih dari 3 bulan.

Sakit punggung tidak hanya
serangan secara fisik melukai punggung Anda tetapi bisa menyerang Anda
secara mental. Seperti misalnya, depresi, kecemasan, perubahan suasana hati, dan dapat memicu penyakit lain seperti darah
tinggi dan diabetes.

Cara menangani:

Jika Anda baru saja merasakan sakit ini beberapa kali dan sudah dirawat, maka rasa sakitnya akan cenderung hilang. Namun, gangguan kontrol motorik akan tetap terganggu dan dapat menyebabkan nyeri berulang yang akan datang lagi nanti. Nyeri punggung berpotensi terjadi selama bertahun-tahun yang dapat disebabkan oleh gaya hidup yang kurang aktif, monoton, cara kerja yang terlalu melelahkan, kurang ergonomis, dan trauma.

Menurut Dr. Raymond Posuma, Sp.K, untuk mengatasi kondisi ini, diperlukan pemeriksaan fisik untuk mengetahui otot mana yang tidak berfungsi optimal. Selama otot disfungsi ini dibiarkan tidak berfungsi, otot-otot lain akan terus bekerja ekstra keras sebagai kompensasi. Kompensator otot ini adalah perlindungan tubuh kita terhadap kelemahan otot. Kelemahan otot itu sendiri dapat diperkuat dan ditingkatkan dengan gerakan fungsional yang disediakan oleh Redcord di Rumah Sakit Bethsaida. Latihan Sling Redcord dapat mengobati nyeri punggung bawah kronis yang terjadi berulang kali.

Metode Redcord Sling Exercise ini berasal dari Norwegia yang telah didukung oleh penelitian klinis dari berbagai negara. Dengan Sling Exercise Redcord, Anda dapat memperkuat otot Anda untuk mengoordinasikan gerakan motorik dengan lebih baik dan meningkatkan kontrol otot tanpa rasa sakit. Namun, semua ini dilakukan secara teratur untuk hasil yang lebih baik. Karena rehabilitasi Redcord di Rumah Sakit Bethsaida mendukung pola gerakan yang benar untuk menghilangkan sakit punggung.

Yang diwawancarai: dr. Raymond Posuma, Sp.KFR

Pos Redcord Latihan Sling untuk Sakit Punggung muncul pertama kali Rumah Sakit Bethsaida.

Terapi Oksigen Hiperbarik untuk Kebugaran

Terapi oksigen hiperbarik adalah terapi medis yang menyediakan oksigen murni yang terbukti secara klinis untuk pasien. Pada dasarnya, prinsip kerja terapi hiperbarik sesuai dengan prinsip fisika di mana menghirup oksigen dalam ruang bertekanan tinggi akan meningkatkan kelarutan oksigen dalam plasma darah dan jaringan tubuh, sehingga merangsang pembentukan sel dan jaringan baru. yang bisa dibentuk lebih cepat.

Awalnya, terapi oksigen hiperbarik sering digunakan oleh penyelam untuk pengobatan dekompresi untuk mengatasi akumulasi nitrogen yang membentuk gelembung udara dan menyumbat bagian-bagian tubuh.

Berbagai macam manfaat hiperbarik:

  1. Menyembuhkan luka diabetes atau luka bakar
    dapat mempercepat penyembuhan luka, membunuh bakteri di sekitar luka,
    mengaktifkan fungsi darah putih
  2. Membantu mempercepat pemulihan tulang yang patah yang dapat meningkatkan sirkulasi darah,
    oksigen ke jaringan luka, memicu pembentukan tulang baru, dan mengurangi edema
    atau bengkak.
  3. Membantu masalah gangguan pendengaran seperti
    tuli mendadak dan hipoksia, di mana hanya ada oksigen rendah di saraf
    pendengaran
  4. Atasi gangguan stroke dengan mempercepat
    menyembuhkan jaringan saraf yang terluka
  5. Perbaiki kondisi otak yang akan rendah
    oksigen seperti autisme atau otak
    kelumpuhan
  6. Untuk meningkatkan kebugaran dan kecantikan
    dengan meningkatkan jumlahnya sel induk

Saat menjalani terapi oksigen hiperbarik, pasien atau peserta akan masuk ke dalam ruang yang memiliki kapasitas hingga 8 orang di Rumah Sakit Bethsaida. Oksigen tekanan tinggi yang disediakan di Hyperbaric mudah larut ke semua jaringan tubuh yang memiliki cairan. Misalnya, darah, sistem getah bening, saraf, hingga tulang. Jika Anda mampu menyerap lebih banyak oksigen dalam tubuh, hasilnya juga akan lebih baik untuk jaringan yang rusak.

Secara umum, semua orang dari
orang-orang dari berbagai usia dapat melakukan terapi hiperbarik, tetapi dalam beberapa kasus
Dokter-dokter tertentu tidak akan mengizinkan beberapa orang untuk mengambil terapi
jika suatu kasus kesehatan ditemukan berhubungan buruk dengan terapi
hiperbarik. Dokter juga akan memeriksa kondisi masing-masing peserta
pertama sebelum masuk ke dalam ruang.

Dalam ruang, pasien hanya perlu duduk santai sambil mendengarkan musik atau menonton film sambil menghirup oksigen murni yang disediakan. Terapi oksigen hiperbarik tidak menggunakan obat atau operasi. Jika Anda tertarik untuk melakukan terapi hiperbarik, Rumah Sakit Bethsaida menyediakan ruang yang berisi 8 orang. Anda dapat berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum melakukan terapi ini untuk keselamatan Anda.

Yang diwawancarai: dr. Erick Supondha, MKK (DHM), DMAC

Pos Terapi Oksigen Hiperbarik untuk Kebugaran muncul pertama kali Rumah Sakit Bethsaida.

Ablasi Frekuensi Radio Menangani Tiroid

Pernahkah Anda mengalami kelelahan berlebihan sepanjang hari? Apakah disertai dengan peningkatan berat badan yang tiba-tiba, sulit berkonsentrasi, menggigil, rambut rontok, melemahkan jantung dan otot? atau sebaliknya yang Anda alami adalah kegugupan yang berlebihan, penurunan berat badan meski mengonsumsi banyak makanan, jantung berdebar disertai dengan denyut nadi yang cepat? Ini dapat terjadi karena gangguan fungsi hormon tiroid. Ada beberapa cara untuk mengobati tiroid, tetapi salah satunya adalah dengan ablasi frekuensi radio.

Walaupun bagi sebagian masyarakat umum penyakit tiroid ini terdengar aneh, tetapi menurut data dari Global Database WHO untuk Defisiensi Yodium (2004) sekitar 285,4 juta anak usia sekolah berusia 6-12 tahun dan sekitar 1,9 miliar orang di seluruh dunia menderita kekurangan yodium. Di Asia, sekitar 187 juta anak usia sekolah (6-12 tahun) dan 1,2 miliar populasi umum kekurangan yodium. Lebih lanjut, kelenjar tiroid adalah kelainan endokrin terbanyak kedua setelah diabetes mellitus di Indonesia.

Berbagai usia dengan gangguan tiroid:

Bayi baru lahir – terakumulasi setiap tahun di Indonesia. Di seluruh dunia prevalensi hipotiroidisme bawaan adalah 1: 3.000. Dengan prevalensi 300-900 di daerah endemis tinggi. Jika angka kelahiran adalah 5 juta bayi / tahun dengan insidensi 1: 3.000 kelahiran maka ada 1.600 bayi dengan hipotiroidisme bawaan per tahun yang akan terakumulasi setiap tahun.

Anak-anak: Prevalensi hipertiroidisme di seluruh dunia pada anak-anak berusia ≤ 15 tahun adalah 8: 1.000.000 dan mereka yang berusia ≤ 4 tahun 1: 1.000.000

Dewasa atau Usia Produktif: Wanita 10x lebih rentan terhadap pengembangan hipotiroidisme daripada pria. 7% wanita yang baru melahirkan mengalami masalah dengan kelenjar tiroid di tahun pertama.

Usia tua: Nodul tiroid dapat terjadi pada lebih dari 50% populasi dan sebagian besar adalah lansia. Studi ATA menemukan bahwa populasi ≥ 70 tahun memiliki peluang 43% untuk mendapatkan nodul dibandingkan dengan usia muda (20-29 tahun)

Fungsi kelenjar tiroid:

Kelenjar tiroid adalah kelenjar yang memiliki fungsi menjaga metabolisme tubuh, seperti metabolisme jantung, membantu mengatur metabolisme karbohidrat, lemak dan protein, menstimulasi pertumbuhan normal, merangsang perkembangan dan pematangan sistem saraf dan merangsang pembentukan kalori. Dengan kata lain, gangguan kelenjar tiroid dapat mempengaruhi seluruh sistem tubuh dan memiliki konsekuensi fatal jika tidak ditangani dengan benar.

Masalah tiroid dapat digolongkan menjadi dua bagian yaitu, perubahan ukuran atau bentuk tiroid yang biasa dikenal dengan disfungsi gondok dan hormon tiroid. Kedua masalah tersebut selanjutnya dibagi menjadi dua, perubahan ukuran tiroid yang sering dikenal sebagai gondok dibagi menjadi dua yaitu benjolan jinak dan ganas. Sedangkan disfungsi hormonal dibagi menjadi hipertiroidisme (kelebihan hormon) dan hipotiroidisme (defisiensi hormon).

Gejala Hipertiroidisme:

– Gemetar, gelisah / gelisah
– mata melotot
– Penurunan berat badan meski banyak makan
– Susah tidur
– Cepat lelah
– berdebar
– Tidak tahan panas
– diare
– Tulisan tangan berubah
– Gangguan Menstruasi
– Otot yang lemah, tidak kuat berolahraga, tidak bisa naik tangga
– Nyeri mata atau penglihatan ganda
– Kecemasan berlebihan
– Denyut nadi cepat
– Kelenjar tiroid membesar
– Kadar hormon T3 dan T4 meningkat

Gejala Hipotiroidisme:

– Mudah lelah
– Menambah berat badan
– Pelupa
– labil / sensitif
– Sulit berkonsentrasi
– Rambut rontok / menipis
– Kulit kering
– Tidak tahan dingin
– Kolesterol meningkat
– Mata bengkak
– Kelenjar tiroid membesar
– Suara serak, tenggorokan kering dan sering meradang
– Detak jantung melemah
– Infertilitas, siklus haid yang tidak teratur
– Otot lemah
– Sembelit

Gangguan kelenjar tiroid ini seringkali tidak disadari karena tidak ada gejala khusus. Padahal, jika tidak terdeteksi dan diobati sejak dini, kelainan tiroid dapat menurunkan produktivitas dan kualitas hidup. Karena itu, penting bagi orang untuk melakukan deteksi dini dan mendapatkan perawatan yang tepat untuk masalah tiroid.

Pusat Tiroid

Rumah Sakit Bethsaida yang sudah memiliki layanan Pusat Tiroid kini siap memberikan layanan untuk penyakit tiroid ini. Mulai dari diagnosa, terapi khusus, hingga perawatan komprehensif. Kita tahu bahwa tidak sedikit dari orang-orang yang menghindari rumah sakit untuk perawatan penyakit tiroid. Ini disebabkan oleh pemikiran orang-orang yang menganggap bahwa jika Anda sudah memiliki tiroid, pembedahan tidak bisa dihindari.

Tetapi dengan Dr. Rochsismandoko, Sp.PD-KEMD, FACE sebagai internis yang berspesialisasi dalam sub-metabolisme endokrin dan penyakit metabolik dari Rumah Sakit Bethsaida mengatakan bahwa untuk menghilangkan kelenjar tiroid jinak yang membesar hanya membutuhkan tindakan invasif minimal, tindakan non-operatif. Tindakan ini juga dikenal sebagai Radio Frequency Ablation di mana metode ini digunakan untuk menghilangkan kista di tiroid.

Prosedur Tindakan RFA

Tindakan RFA ini akan melibatkan elektroda yang dimasukkan ke leher dengan bantuan USG hingga mencapai tumor di kelenjar tiroid, kemudian generator listrik akan dihidupkan untuk mengalirkan energi termal untuk merusak struktur tumor. Tentu saja prosedur ini akan menggunakan anestesi lokal sehingga pasien merasa aman & nyaman selama prosedur.

Secara umum, prosedur Ablasi Frekuensi Radio ini hanya akan memakan waktu 30 menit hingga 1 jam dengan biaya berlebih lebih murah dan pasien tidak akan mendapatkan pembedahan. Prosedur ini juga umumnya tidak menimbulkan rasa sakit selama prosedur atau sesudahnya. Setelah menjalani prosedur RFA ini, dokter akan melakukan pengamatan selama 10-12 jam ke depan untuk melihat hasil reaksi dari prosedur RFA.

Tetapi jika ada risiko, dokter akan memberikan penghilang rasa sakit. Selain itu, prosedur ini tidak memiliki banyak persyaratan tetapi biasanya pasien akan disarankan untuk melakukan tes darah terlebih dahulu. Ini dilakukan untuk memastikan bahwa tubuh pasien siap menjalani prosedur RFA ini.

Rochsismandoko, Sp.PD-KEMD, FACE mengatakan bahwa tingkat keberhasilan untuk prosedur RFA ini adalah 47-96%. Keberhasilan atau kegagalan prosedur ini dapat dilihat 6 bulan setelah menjalani prosedur dengan kontrol rutin ke dokter setiap bulan.

Pos Ablasi Frekuensi Radio Menangani Tiroid muncul pertama kali Rumah Sakit Bethsaida.

Skor Kalsium Mencegah Penyakit Jantung Koroner

Ada berbagai macam penyakit jantung
menderita oleh seseorang. Mulai dari penyakit jantung koroner, katup,
bawaan, hipertensi, gagal jantung, irama jantung, dan lain-lain dengan
setiap gejala dan tanda berbeda. Namun, tidak semua penderita penyakit tersebut
Jantung bisa merasakan gejala dan pertanda terlebih dahulu. Jadi memeriksa
yang dilakukan secara rutin akan sangat bermanfaat bagi orang yang sudah memilikinya
punya risiko sebelumnya.

Kali ini, salah satu penyakit jantung yang akan dibahas adalah penyakit jantung koroner. Penyakit jantung koroner adalah penyakit jantung yang menyerang sistem arteri koroner di mana sistem pembuluh darah yang menyediakan darah tidak dapat memasok energi dan oksigen ke otot jantung. Jika suplai darah ke otot jantung tersumbat atau tersumbat, akan ada penyumbatan di arteri koroner sehingga darah yang dipompa ke jantung akan berkurang. Ini secara otomatis menyebabkan kinerja otot jantung juga berkurang.

Beragam manfaat Skor Kalsium:

Untuk mengetahui kondisi arteri koroner bisa dilakukan metode Skor Kalsium di Pusat Jantung Rumah Sakit Bethsaida yang merupakan bagian dari CT scan yang memiliki kelebihan tertentu yang dapat digunakan untuk skrining. Skor Kalsium memiliki berbagai manfaat, mulai dari pemeriksaan cepat dengan hasil cepat, tidak membuat pasien lelah, tidak perlu menggunakan infus, dapat dilakukan tanpa puasa, non-invasif dalam arti tidak melukai pasien, dan memiliki tingkat radiasi minimal .

Jadi, apa itu ujian
Skor Kalsium? Kata kalsium
mewakili zat yang terlibat dalam proses pembentukan penyumbatan di kapal
darah atau jantung koroner. Semakin besar penyumbatan di hati, semakin banyak
jumlah besar skor kalsium bahwa
tercapai. Kalsium akan terlibat karena proses pembentukan sumbatan
yang dimulai dengan penumpukan lemak terlebih dahulu.

Berikut
adalah penjelasan tentang angka kalsium
skor:

  • 0: maka tidak ada penyumbatan di bagian tersebut
    arteri koroner dan dianjurkan untuk tes ulang setelah 2 tahun ke depan.
  • 1-10, akan dikategorikan sebagai penyumbatan
    sangat ringan dan dianjurkan untuk tes ulang setelah 1 tahun ke depan, disertai
    dengan dukungan obat.
  • 11-100, akan dikategorikan sebagai penyumbatan
    ringan, tetapi jika level stres -nya
    juga memiliki jumlah yang tinggi dan didukung oleh faktor-faktor risiko
    disarankan untuk melanjutkan kateterisasi.
  • 101-400, termasuk dalam kategori sedang.
  • 401 dan di atas berada dalam kategori signifikan
    atau bermakna.

Menurut Dr. Raja Adil C. Siregar, SpJP (K), FIHA, FICA, FESC, FACC, FAPSIC, FSCAI dari Rumah Sakit Bethsaida, dalam beberapa kasus, skor yang diperoleh tidak serta merta menentukan seberapa parah penyumbatan tersebut. Akan lebih baik jika Anda juga melakukan tes lain yang dapat mendukung hasil pemeriksaan. Metode lain yang dapat digunakan adalah tes stres atau kateterisasi yang dapat mendukung hasil tes.

Selain itu, faktor risiko juga bisa menjadi salah satu faktor dari hasil tes yang diperoleh. Faktor risiko yang terlibat adalah usia, jenis kelamin, faktor genetik, dan lingkungan tempat Anda tinggal. Sebab faktor risiko yang bisa Anda hindari adalah dengan mengontrol pola makan yang memicu kolesterol, trigliserida, asam urat, dan gula darah.

Jika
Anda merasa memiliki keluhan atau hanya ingin memeriksa
hatimu, kamu bisa langsung berkunjung Pusat Jantung di Rumah Sakit Bethsaida Gading Serpong di mana Anda berada
dapat berkonsultasi dan melakukan pemeriksaan lengkap sesuai dengan yang
direkomendasikan oleh dokter Anda. Anda juga dapat mendaftarkan diri
Tersedia promo penyakit jantung koroner.

Yang diwawancarai: Raja Adil C. Siregar, SpJP (K), FIHA, FICA, FESC, FACC, FAPSIC, FSCAI

Pos Skor Kalsium Mencegah Penyakit Jantung Koroner muncul pertama kali Rumah Sakit Bethsaida.

Merawat Gigi Stirrup dengan Benar

Merawat gigi sanggur dengan benar
berbeda dengan merawat gigi biasa yang tidak menggunakan sanggurdi atau kawat gigi.
Stirrup atau kawat gigi adalah teknik merapikan struktur gigi seseorang
sehingga terlihat lebih terstruktur. Salah satu cara paling umum untuk merawat gigi
adalah menyikat gigi, sayangnya gigi sanggurdi lebih sulit dibersihkan dan
jangkauan dibandingkan dengan gigi yang tidak menggunakan sanggurdi.

Jika gigi sanggurdi tidak dirawat dengan benar, ini akan menyebabkan gigi berlubang, gusi, sariawan, sakit dan iritasi. Menurut drg. Fauzia Adhiwidyanti, Sp.Ort dari Rumah Sakit Bethsaida Pusat Gigi Ada beberapa tips untuk merawat gigi sanggurdi dengan benar dan benar:

  1. Menggunakan benang gigi untuk membersihkan sela-sela gigi secara maksimal dan lebih presisi.
  2. Jaga kesehatan mulut dan gusi Anda dengan obat antiseptik kusut untuk membantu menghilangkan sisa makanan yang sulit dijangkau oleh sikat gigi.
  3. Selalu bilas mulut Anda dengan air setelah makan untuk menghindari sisa makanan yang terselip mengurung.
  4. Tidak makan terlalu banyak makanan lengket seperti dodol dan permen karet. Karena makanan yang lengket akan mudah menempel pada sanggurdi dan membuatnya mengurung rentan.
  5. Hindari mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak tepung dan gula sehingga plak tidak menumpuk di gigi.
  6. Cobalah untuk memilih sikat gigi dan pasta gigi khusus untuk perawatan sanggurdi.
  7. Kontrol rutin diganti setiap bulan mengurung lemah.
  8. Potong makanan yang terlalu besar menjadi potongan-potongan kecil untuk membuatnya lebih mudah dikunyah. Ini juga membantu Facebook mengurung tidak mudah dipisahkan.
  9. Menyikat gigi setiap hari setidaknya 2x sehari setelah bangun tidur dan sebelum tidur.

Jika Anda ingin berkonsultasi tentang
pemasangan sanggurdi atau hanya berkonsultasi tentang kesehatan mulut,
Anda dapat mengunjungi Bethsaida
RSUD Pusat Gigisebagai layanan gigi satu atap.

Yang diwawancarai: drg. Fauzia Adhiwidyanti, Sp.Ort

Pos Merawat Gigi Stirrup dengan Benar muncul pertama kali Rumah Sakit Bethsaida.

Cara Makan Yang Salah

diet yang salahAda berbagai metode yang diterapkan oleh komunitas dunia untuk mendapatkan tubuh ramping atau menjaga kesehatannya. Program diet yang populer ternyata adalah mereka yang membuat pelakunya gagal mencapai tujuan dietnya. Alih-alih mendapatkan tubuh ideal, mereka justru mengalami penurunan kinerja kesehatan.

Fenomena serupa juga melanda Indonesia. Berbagai tren makan mendorong orang untuk membatasi diri dalam mengkonsumsi jenis makanan tertentu. Ada juga yang menolak makanan yang menjadi favoritnya karena alasan kesehatan, lalu beralih ke makanan yang kurang enak. Mereka merasa perlu memakannya karena makanan diprediksi akan lebih sehat.

"Tanpa disadari, pola pikir orang tergelincir dengan kesalahpahaman tentang diet." Kata dr. Inge Permadhi MS., SpGK., Seorang Ahli Nutrisi Klinis.

Cara Makan Yang Salah

Memilih makanan itu penting, tetapi tidak perlu dibuai oleh label kesehatan. Saat memilih daging ayam, tidak masalah apakah ayam itu organik atau tidak, karena nilai nutrisinya sama. Selama pakan unggas dan kesehatan terjamin, bahkan ayam normal pun tidak berbeda dengan ayam organik. "Ayam buras yang memakan cacing sama bergizi dengan ayam yang diberi vitamin," kata Dr. Inge, ahli gizi klinis.

Di sisi lain, makanan yang tidak sehat benar-benar tidak boleh dikonsumsi terlalu sering. Makanan cepat saji bukan teman yang sehat, tetapi masih aman untuk makan sesekali. "Jika kita diundang untuk tidak makan sesuatu karena alasan tertentu, pertama-tama kita harus memeriksa kebenaran klaim," kata Dr Inge menyarankan. Dalam memilih makanan, orang perlu melihat kecocokannya, baik untuk anak-anak, remaja, dan orang dewasa. Makan sesuai kebutuhan. Setelah itu, ukur kecukupan nutrisi untuk kebutuhan sehari-hari tubuh. "Jika indeks massa tubuh Anda saat ini dalam kisaran 18,5 hingga 22,9, itu berarti bahwa diet yang diterapkan benar".

Daging merah sering dianggap sebagai makanan sehat bagi masyarakat. Tetapi daging merah tidak boleh dikonsumsi terlalu banyak karena berisiko mempengaruhi kesehatan di masa depan. Konsumsi berlebihan daging merah bisa menyebabkan obesitas dan penyakit degeneratif, seperti stroke dan hipertensi.

Tren Makanan Impor

cara-cepat-tren-makanan-impor-caraBagaimana dengan tren konsumsi makanan impor? Menurut Dr. Inge, maraknya peredaran makanan tidak sehat di negara itu mendorong lebih banyak orang yang mampu menemukan makanan sehat. Mereka khawatir tentang efek penggunaan zat berbahaya yang ditambahkan ke makanan sebagai pewarna dan pengawet. Memang makanan terbaik diproses dalam keadaan segar.

Orang-orang mulai menyadari bahwa banyak penyakit degeneratif yang mengancam karena pola makan yang tidak sehat. Mereka juga mengundang anak-anak mereka untuk menerapkan pola makan sehat. Anak-anak dapat mengikuti tren makanan sehat yang saat ini marak. Namun, orang tua harus tetap memperhatikan asupan nutrisi makro dan mikro yang cukup yang dibutuhkan untuk pertumbuhan anak.

Pengamat kuliner Arie Parikesit telah melakukan pemantauan selama beberapa tahun sejak masyarakat Indonesia mulai menyadari pentingnya makanan sehat. Ini bisa dilihat dari kecenderungan mereka untuk menghindari makanan yang kaya lemak, kolesterol, dan makanan yang diproses dengan cara digoreng. Makanan yang direbus, dikukus, dan dibakar semakin diminati oleh masyarakat.

Selain itu, masyarakat juga sudah mulai mengurangi porsi konsumsi beras. Sumber karbohidrat lain adalah alternatif. Meski begitu, posisi nasi sebagai makanan utama masih tak tergantikan.

Kesadaran masyarakat akan pentingnya makanan sehat ditangkap sebagai peluang bisnis oleh pengusaha kuliner. Tak heran sejumlah restoran menyediakan makanan organik dalam daftar menu.

# Diperiksa dan diadopsi dari berbagai sumber oleh Aminul Fajri



Scroll to top