sewa ambulance

Latest News

Cara Meningkatkan Produksi ASI Secara Kuat

Apakah para ibu sering mencari cara untuk meningkatkan produksi ASI? Ternyata ada cara yang sangat ampuh dan mudah untuk meningkatkan produksi ASI. Secara umum, seorang ibu yang baru melahirkan memiliki kekhawatiran bahwa ASInya tidak cukup untuk memenuhi kebutuhan anaknya. Padahal, banyaknya atau kurang produksi ASI tergantung dari pola pikir dan kepercayaan diri sang ibu.

Faktor internal:

Menurut konsultan laktasi, dr. Lidya Suryany Holiwono dari RS Bethsaida, cara paling efektif untuk meningkatkan produksi ASI adalah dengan memiliki pola pikir yang positif dan rasa percaya diri yang paling dominan berperan dalam produksi ASI. Seorang ibu yang percaya diri dan optimis bahwa ASInya cukup untuk anaknya, maka produksi ASI ibunya akan mencukupi. Kepercayaan diri ibu dapat didukung oleh orang terdekat seperti bapak, ibu, suami, sahabat, konsultan laktasi yang dapat memberikan dukungan dan nasehat sesuai kondisi tubuh ibu, dan komunitas yang mengalami situasi serupa.

Faktor eksternal:

Faktor lainnya adalah
dapat mempengaruhi peningkatan produksi ASI yaitu dengan melakukan pemijatan
oksitosin. Pijat oksitosin dapat dilakukan oleh bidan terlatih dan
Bisa disimak oleh orang terdekat yang disayangi oleh bunda sehingga bisa
berlatih sendiri di rumah. Selain itu, suplemen peningkat ASI juga bisa
dikonsumsi untuk memberi ibu pola pikir optimis bahwa produksi ASI
pasti akan meningkat karena bantuan suplemen ASI. Namun, berbarengan
Seiring berjalannya waktu, suplemen penambah ASI tidak perlu lagi dikonsumsi oleh ibu.

Sebagai
Sebagai pengganti suplemen ASI, bunda bisa mengonsumsi makanan yang banyak mengandung air.
Karena pada dasarnya 90% kandungan ASI berasal dari air. Minum banyak air
mineral pasti suatu keharusan, tetapi asupan air juga dapat ditambahkan
melalui makanan, seperti sup sayur dan buah semangka.

Tidak perlu lagi khawatir dengan produksi ASI yang tidak mencukupi untuk anak, karena kekhawatiran hanya akan menghambat produksi ASI. RS Bethsaida juga menyediakan wadah bagi ibu baru untuk melahirkan dan menyusui ibu untuk berkonsultasi langsung dengan konselor menyusui di RS Bethsaida agar perjalanan menyusui ibu menjadi lebih baik.

Narasumber: dr. Lidya Suryany Holiwono

Postingan Cara Meningkatkan Produksi ASI Secara Efektif muncul pertama kali di Rumah Sakit Bethsaida.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to top