Uncategorized

Kenali Gejala Virus Corona dari hari ke hari

Hingga saat ini masih banyak masyarakat yang hanya melakukan pemeriksaan deteksi dini ketika mengalami gejala suatu penyakit seperti demam tinggi, batuk, pilek dan lain-lain.

Kenali sejak hari pertama masuknya virus ke dalam tubuh, sehingga penyakit serius bisa dicegah. Gejala demam tinggi baru muncul pada hari ke-8, bila virus sudah berhasil berkembang, merusak dan menyebar luas di tubuh. Tingkatkan daya tahan tubuh sebelum virus dapat menghancurkan kita.

Perhatikan keadaan diri kita sejak kemungkinan terpapar, yaitu sebagai berikut:

Hari 1-3:
• Seperti flu ringan.
• Makan dan minum masih normal.
• Tenggorokan sakit hanya sedikit.

Hari 4:
• Sakit kepala ringan.
• Badan agak panas, sekitar 36,5 ° C.
• Sakit tenggorokan ringan.
• Suara mulai serak.
• Nafsu makan mulai terganggu.
• Indera perasa / pengecap "hilang"
• Indera penciuman juga menghilang.
• Sedikit diare ringan.

Hari 5:
• Sakit tenggorokan.
• Suara serak.
• Badan mulai terasa panas.
• Suhu lingkungan 36,5 – 36,7 ° C.
• Badan terasa lelah, lelah, perih.
• Jari dan sendi sakit.

Hari 6:
• Mulai demam ringan sekitar 37 ° C.
• Batuknya kering atau agak berlendir.
• Sesekali kesulitan bernapas.
• Sakit tenggorokan saat berbicara.
• Nyeri saat makan dan menelan.
• Mual dan kemungkinan muntah.
• Terjadi diare.

Hari 7:
• Demam agak tinggi 37,4 – 37,8 ° C.
• Batuk lebih banyak dan berdahak.
• Nafas pendek dan mantap.
• Sakit kepala dan sakit kepala parah.
• Nyeri di sekujur tubuh.
• Diare meningkat.

Hari 8:
• Demam tinggi 38 ° C atau lebih.
• Kesulitan bernapas, dada terasa berat.
• Sakit kepala, punggung dan persendian.
• Batuk terus menerus.
• Kesulitan berbicara, seperti bisu.

Hari 9:
• Semua gejala tetap tidak berubah.
• Batuk semakin parah.
• Demam tidak menentu dan tidak teratur.
• Sulit bernafas.
• Pencegahan tidak mungkin dilakukan.
• Harus dibantu secara intensif.

Jika sudah waspada pada hari ke 1-3, tingkatkan daya tahan tubuh, konsumsi vitamin C, D, E dan panadol (paracetamol), mungkin penyakit ini bisa dihentikan sebelum bertambah parah dan bisa diperoleh kesembuhan.

Gejala pada hari 1-3 sangat ringan dan sering kali luput dari perhatian.
Mungkin hari ke 4 semakin mencurigakan. Isolasi diri cepat, banyak minum air hangat atau jamu juga oke. Berjemurlah, sering-seringlah mencuci tangan, cuci muka, ganti pakaian. Makan makanan bergizi dan konsumsi vitamin.

Memiliki sikap yang baik dan waspada. Tetap tenang tapi bijak. Hindari paparan yang mungkin sebanyak mungkin. Semoga berhasil dalam "melawan" Covid dan saya harap kami tetap sehat.

Terima kasih sudah membaca.

Referensi: Dr. H. Latif Choibar Caropeboka Sp.PD, KEMD, FINASIM

Postingan Mengenal Gejala Virus Corona Dari Hari ke Hari muncul pertama kali di Rumah Sakit Bethsaida.

Pemeriksaan Kesehatan untuk Dewasa dan Anak-anak

Medical check up atau biasa disingkat MCU merupakan istilah yang sering didengar di telinga. Pada dasarnya MCU adalah pemeriksaan kesehatan yang komprehensif dengan tujuan untuk mendeteksi penyakit atau gangguan kesehatan sejak dini sebelum berkembang di kemudian hari.

Tidak hanya
orang dewasa yang bisa melakukan MCU, tetapi anak-anak di bawah 5 tahun juga
bisa melakukan MCU. Dengan mengetahui kondisi kesehatan diri Anda dan anak Anda
dapat mengantisipasi gangguan kesehatan yang ditemukan. Jika
ada gangguan kesehatan yang berpotensi memicu penyakit serius,
pencegahan bisa dilakukan sejak usia dini.

Lantas, apa saja yang harus dipersiapkan sebelum melakukan MCU? Ada beberapa hal yang harus Anda persiapkan sebelumnya pemeriksaan kesehatan di Rumah Sakit Betsaida

Sebelum pemeriksaan kesehatan:

Puasa 10-12 jam: puasa dilakukan secara tertib
Hasil MCU menjadi lebih akurat, hasil tidak hanya berdasarkan makanan atau
minuman yang dikonsumsi beberapa jam yang lalu.
Jangan minum obat dalam bentuk apapun
terserah: jauhi obat flu atau obat ringan lainnya dalam bentuk tablet atau
sirup untuk hasil tes darah yang lebih akurat.
Tidak melakukan aktivitas berat: tidak melakukan
olahraga yang terlalu berat atau melelahkan.
Tidur yang cukup, setidaknya 7-8 jam karena
Cukup tidur berhubungan dengan tekanan darah
Jangan mengkonsumsi alkohol
Tidak mengalami menstruasi bagi wanita

Hal-hal tersebut tidak hanya dilakukan oleh orang dewasa, tetapi
juga dilakukan oleh anak-anak yang ingin melakukan MCU. Untuk MCU anak-anak di bawah ini
usia 5 tahun, sedikit berbeda dengan MCU dewasa. Di Rumah Sakit Betsaida,
anak-anak biasanya akan melakukannya memeriksa
naik tertentu, seperti:

Untuk anak-anak usia
0-1 tahun, ujian yang akan dilakukan adalah:

Pemeriksaan fisik dokter anak, mata, dan THT
Laboratorium untuk pengumpulan hematologi dan
air seni
Keistimewaan, seperti Mantoux, G6PD, panel diabetes,
dan lain-lain

Untuk anak-anak usia
1-5 tahun, pemeriksaan yang akan dilakukan adalah:

Pemeriksaan fisik dokter anak, mata, dan gigi
Laboratorium untuk pengumpulan hematologi, urin,
dan kotoran
Secara khusus, seperti Mantoux, panel diabetes, dan
orang lain
Tes psikologi

Pilih paket MCU yang sesuai dengan kebutuhan Anda di Rumah Sakit Bethsaida.

Untuk informasi lebih lanjut, Anda dapat mengunjungi halaman berikut: https://www.bethsaidahospitals.com/medical-check-up/

Pos Pemeriksaan Kesehatan untuk Dewasa dan Anak muncul pertama kali di Rumah Sakit Bethsaida.

Cara Meningkatkan Produksi ASI Secara Kuat

Apakah para ibu sering mencari cara untuk meningkatkan produksi ASI? Ternyata ada cara yang sangat ampuh dan mudah untuk meningkatkan produksi ASI. Secara umum, seorang ibu yang baru melahirkan memiliki kekhawatiran bahwa ASInya tidak cukup untuk memenuhi kebutuhan anaknya. Padahal, banyaknya atau kurang produksi ASI tergantung dari pola pikir dan kepercayaan diri sang ibu.

Faktor internal:

Menurut konsultan laktasi, dr. Lidya Suryany Holiwono dari RS Bethsaida, cara paling efektif untuk meningkatkan produksi ASI adalah dengan memiliki pola pikir yang positif dan rasa percaya diri yang paling dominan berperan dalam produksi ASI. Seorang ibu yang percaya diri dan optimis bahwa ASInya cukup untuk anaknya, maka produksi ASI ibunya akan mencukupi. Kepercayaan diri ibu dapat didukung oleh orang terdekat seperti bapak, ibu, suami, sahabat, konsultan laktasi yang dapat memberikan dukungan dan nasehat sesuai kondisi tubuh ibu, dan komunitas yang mengalami situasi serupa.

Faktor eksternal:

Faktor lainnya adalah
dapat mempengaruhi peningkatan produksi ASI yaitu dengan melakukan pemijatan
oksitosin. Pijat oksitosin dapat dilakukan oleh bidan terlatih dan
Bisa disimak oleh orang terdekat yang disayangi oleh bunda sehingga bisa
berlatih sendiri di rumah. Selain itu, suplemen peningkat ASI juga bisa
dikonsumsi untuk memberi ibu pola pikir optimis bahwa produksi ASI
pasti akan meningkat karena bantuan suplemen ASI. Namun, berbarengan
Seiring berjalannya waktu, suplemen penambah ASI tidak perlu lagi dikonsumsi oleh ibu.

Sebagai
Sebagai pengganti suplemen ASI, bunda bisa mengonsumsi makanan yang banyak mengandung air.
Karena pada dasarnya 90% kandungan ASI berasal dari air. Minum banyak air
mineral pasti suatu keharusan, tetapi asupan air juga dapat ditambahkan
melalui makanan, seperti sup sayur dan buah semangka.

Tidak perlu lagi khawatir dengan produksi ASI yang tidak mencukupi untuk anak, karena kekhawatiran hanya akan menghambat produksi ASI. RS Bethsaida juga menyediakan wadah bagi ibu baru untuk melahirkan dan menyusui ibu untuk berkonsultasi langsung dengan konselor menyusui di RS Bethsaida agar perjalanan menyusui ibu menjadi lebih baik.

Narasumber: dr. Lidya Suryany Holiwono

Postingan Cara Meningkatkan Produksi ASI Secara Efektif muncul pertama kali di Rumah Sakit Bethsaida.

Jaga Kesehatan Jantung dengan Tip Mudah

siapa bilang
kesehatan pasti selalu mahal? Padahal, kesehatan bisa dijaga oleh semua orang
berbagai cara mudah tanpa perlu mengeluarkan uang mahal. Satu dari
Organ yang bisa dipelihara dengan mudah adalah jantung.
Berikut tips yang bisa diterapkan setiap hari untuk memelihara
kesehatan jantung menurut dr. Ryan Ranitya, Sp.PD-KKV, FINASIM:

Kurangi konsumsi garam

Konsumsi garam dengan kadar
Menjadi tinggi dapat meningkatkan tekanan darah tinggi yang dapat menyebabkannya
masalah jantung hingga stroke dalam kasus terburuk. Kurangi konsumsi
makanan asin yang mengandung garam atau penyedap rasa tinggi
hindari tekanan darah tinggi.

Jangan mengkonsumsi alkohol

Memiliki prinsip serupa
dengan garam, konsumsi alkohol juga secara teratur
bisa memicu tekanan darah tinggi dan membuat jantung berdetak lebih cepat
sehingga bisa merusak otot jantung dalam jangka panjang.

Selalu aktif setiap hari

Menjaga kesehatan jantung dapat dilakukan dengan beraktivitas setiap hari, yang menjadi tantangan bagi setiap orang di tengah kesibukannya. Namun, selalu aktif tidak selalu harus dilakukan gym. Selalu aktif cukup dilakukan dengan menggerakkan tubuh minimal 30 menit setiap hari. Hal mudah yang bisa menjadi pilihan untuk selalu aktif adalah melakukan peregangan otot di pagi hari setelah bangun tidur atau malam hari sebelum tidur dengan melakukan gerakan-gerakan. peregangan jalan santai, berenang, dan bersepeda.

Jangan menjadi perokok aktif atau pasif

Bukan perokok aktif
dan pasif juga merupakan salah satu cara yang baik untuk menjaga kesehatan
jantung. Jika Anda perokok aktif, ada baiknya Anda mencoba berhenti
dan mengurangi konsumsi rokok harian. Buat kalian yang tidak merokok jangan
lupa hindari asap rokok agar tidak menjadi perokok pasif.
Usahakan untuk tidak mencium bau asap rokok di manapun Anda berada.

Selalu istirahat yang cukup

Selalu dapatkan istirahat itu
cukup setiap malam untuk membantu menjaga detak jantung tetap rileks saat Anda bangun di pagi hari
hari, karena tidur yang cukup dapat mempengaruhi mood sepanjang hari.

Tips menjaga kesehatan jantung di atas mudah diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Apakah kamu sudah melakukannya Untuk konsultasi lebih lanjut, Anda dapat mengunjungi Cardiac Center di Bethsaida Hospital untuk berkonsultasi tentang kesehatan jantung.

Narasumber: dr. Ryan Ranitya, Sp.PD-KKV, FINASIM

Pos Menjaga Kesehatan Jantung dengan Tip Mudah muncul pertama kali di Rumah Sakit Bethsaida.

Pentingnya Melakukan Cuci Hidung

Pentingnya
Cuci hidung Anda

Hidung merupakan salah satu organ dalam tubuh kita yang dapat menyaring udara yang masuk melalui bulu-bulu halus yang dimilikinya, sebagai organ pertahanan tubuh dan sebagai alat penciuman. Pilek, hidung tersumbat, bersin merupakan keluhan hidung yang sering dikeluhkan oleh penderita. Ternyata hal ini berkaitan dengan saluran pernapasan bagian atas, terutama hidung.

Setiap
10.000 hingga 15.000 liter udara per hari dilewatkan melalui hidung kita.
Setiap liter udara mengandung jutaan jutaan partikel. Partikel ini
bertengger di hidung dan bisa memicu peradangan. Polutan sehari-hari
bebas masuk ke hidung kita, polusi udara mulai banyak terjadi.
Udara yang dihirup akhirnya mengandung zat-zat yang tidak baik
kesehatan, bahkan berbahaya. Hidung akhirnya bekerja lebih keras. Hasil dari,
sistem mukosiliar yang berfungsi untuk melembabkan dan membersihkan kotoran
rusak. Hidung yang lembab akan menjadi kering. Proses penyaringan udara
Yang masuk akan terganggu, sehingga kotoran, debu, dan polutannya
menumpuk di hidung. Akibat lainnya, mudah tertular, begitu pula Anda
mudah masuk angin. Karena itu, kita bisa mencoba mengaplikasikan pembersih hidung
ke dalam rutinitas harian Anda.

Cuci Hidung

Mencuci hidung adalah kegiatan membilas
hidung dari bakteri dan udara kotor menggunakan larutan fisiologis.

Manfaat Cuci Hidung

Bersihkan debu dan kotoran yang menumpuk
di hidung
Mencegah infeksi pada rongga hidung, nafas, dan
paru-paru
Mengurangi gejala pada kasus alergi dan
radang dlm selaput lendir
Membuat hidung terasa bersih dan segar
Membersihkan lendir yang kental
Melembabkan hidung kering karena lingkungan yang dingin
atau infeksi

Siapapun yang bisa mencuci hidung

Orang dewasa yang sehat
Anak-anak
Geriatri
Orang yang memiliki riwayat alergi hidung, sinusitis, nyeri
di jalan nafas, atau penyakit lain sesuai petunjuk dokter

Kapan Membasuh Hidung

Orang sehat
: 2x (minimal 10-30 cc) perhari
Untuk
pencegahan: misalnya setelah terpapar polusi atau setelah mengunjungi orang
nyeri bisa dilakukan 2x (lebih banyak)
Orang sakit
: 3x (+ tengah hari) dengan lebih banyak kuantitas

Bagaimana – Langkahnya

Siapkan 0,9% Nacl, transofix, spuit 10 cc tanpa jarum dan kaca bersih
Cuci tanganmu dulu
Tuang larutan pencuci hidung ke dalam wadah
Ambil cairannya menggunakan spuit (Tanpa Jarum)
Miringkan kepala ke kiri jika ingin menyemprotkan ke hidung kanan, begitu juga sebaliknya, sambil membuka mulut, tahan napas.
Arahkan alat suntik ke lubang hidung sambil mengarahkannya untuk disemprotkan ke hidung di dinding luar hidung, saat mulut dibuka
Semprotkan ke dalam lubang hidung
Biarkan cairan keluar dari lubang hidung lainnya
Bersihkan hidung dengan tisu
Buang tisu ke tempat sampah
Ulangi untuk lubang hidung lainnya.
Cuci tangan Anda setelah mencuci hidung

Pembersih hidung ini aman dan memberikan manfaat yang besar bila dilakukan secara rutin. Untuk informasi lebih lanjut, silakan kunjungi poliklinik THT-KL kami. Semoga berhasil .. Selamatkan Hidung Anda!

Narasumber: Dr.Hemastia Manuhara Harba & # 39; i, Sp. THT- KL

Postingan Pentingnya Melakukan Cuci Hidung pertama kali muncul di Rumah Sakit Betsaida.

Gejala dan Penyebab Penyakit Hipertiroid

Tiroid adalah kelenjar yang terletak di tenggorokan dan sering disamakan dengan bentuk seperti kupu-kupu yang menutupi tenggorokan. Kelenjar tiroid tepatnya terletak di leher, yang berperan sebagai penghasil hormon tiroid yang berfungsi mengontrol proses metabolisme, mengatur suhu tubuh, dan mengatur detak jantung. Hipertiroidisme merupakan penyakit dimana kadar hormon tiroid yang diproduksi terlalu tinggi di dalam tubuh sehingga hormon tersebut akan menimbulkan beberapa gejala hipertiroidisme.

Apa penyebab hipertiroidisme?

Menurut dr. Rochsismandoko, Sp.PD, KEMD, FINASIM, WAJAH dari RS Bethsaida, hipertiroidisme bisa disebabkan oleh penyakit autoimun yang diturunkan secara genetik, efek samping obat, hingga konsumsi makanan yang mengandung yodium terlalu tinggi dengan frekuensi yang sering. Makanan yang tinggi yodium termasuk makanan laut, produk susu, dan telur.

Gejala penyakit hipertiroid

Metabolisme meningkat: jika metabolisme Anda meningkat, itu berarti aliran darah Anda juga akan meningkat yang membuat ginjal Anda memproduksi lebih banyak urin dan Anda akan lebih sering buang air kecil.
Cepat lelah dan lemas meski tidak melakukan aktivitas berat.
Sering sesak napas atau sesak napas padahal Anda tidak memiliki riwayat asma akut.
Penurunan berat badan tiba-tiba tanpa sebab yang jelas, padahal Anda sama sekali tidak melakukan diet. Ini terkait dengan proses metabolisme yang cepat.
Kaki terlihat lebih bengkak.
Diare.
Siklus haid tidak teratur.
Denyut jantung yang berubah menjadi sangat cepat pada waktu-waktu tertentu, meski Anda tidak sedang melakukan aktivitas berat atau aktivitas yang memacu adrenalin.

Kapan sebaiknya Anda menemui dokter?

Anda bisa memeriksakan diri ke dokter jika sudah merasakan gejala dan tanda hipertiroidisme seperti yang disebutkan di atas selama beberapa bulan atau dalam jangka waktu yang lama. Hipertiroidisme dapat menyebabkan komplikasi yang mematikan jika dibiarkan. Anda bisa berkunjung Pusat Tiroid dan Metabolik di Rumah Sakit Betsaida. Anda juga bisa mendaftarkan diri pada promo deteksi dini yang tersedia.

Narasumber: dr. Rochsismandoko, Sp.PD, KEMD, FINASIM, WAJAH

Postingan Gejala Hipertiroidisme dan Penyebabnya muncul pertama kali di Rumah Sakit Bethsaida.

Gejala dan Pengobatan Kanker Usus Besar

Gejala kanker usus besar seringkali disamakan dengan gejala wasir, padahal kedua penyakit tersebut memiliki perbedaan yang cukup signifikan. Kanker usus besar adalah suatu kondisi di mana terdapat selaput lendir yang menutupi usus besar dan rektum. Gejala kanker usus besar harus Anda kenali agar dapat segera diobati, karena di Indonesia kanker usus besar merupakan kasus kanker yang paling banyak terjadi hingga menduduki urutan ke-3 setelah kanker payudara dan kanker serviks.

Menurut dr. Eko Priatno, Sp. B (K) BD dari RS Betsaida, ada dua faktor resiko terjadinya kanker usus besar yaitu faktor yang bisa anda kendalikan dan faktor yang tidak bisa anda kendalikan.

Faktor yang dapat dikontrol:

Diet tinggi serat dengan makan buah dan sayur
Jangan terlalu banyak makan daging merah
Kurangi kebiasaan merokok
Kurangi konsumsi alkohol
Mengurangi aktivitas fisik yang terlalu berat

Faktor yang tidak terkendali:

Berusia di atas 50 tahun
Riwayat keluarga kanker
usus besar

Gejala kanker usus besar:

Berdarah, tapi sering buang air besar
dianggap wasir
Selalu diare atau sangat sulit buang air besar
besar
Namun, penurunan berat badan tanpa alasan yang jelas
Anda tidak sedang menjalankan program diet atau melakukan aktivitas berat
Bentuk bangku kecil seperti pensil
Dengan setiap gerakan usus Anda merasakan perut Anda
masih terasa terisi dan tidak terbuang percuma
Anus seringkali terasa nyeri saat mengejan atau saat
jangan Dorong

Jika Anda
sudah mengalami gejala-gejala yang disebutkan di atas, sebaiknya
segera konsultasikan ke Pusat Pencernaan di
Rumah Sakit Bethsaida untuk mencegah situasi dan kondisi yang lebih buruk.

Berbagai opsi pemeriksaan

Ada
berbagai pilihan pemeriksaan yang dapat Anda pilih untuk menegakkan diagnosis
terhadap gejala kanker usus besar yang Anda alami. Mulai dari
pemeriksaan endoskopi, kolonoskopi, biopsi, dan CT Scan perut.

Bagaimana mencegah kanker usus besar

Bagi Anda yang
sudah memiliki masalah pencernaan dan memiliki gejala kanker usus besar
Seperti yang telah disebutkan, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan. Mulai dari
berhenti merokok, minum aspirin dosis rendah setiap hari,
konsumsilah asam folat, buah-buahan dan sayur mayur secara teratur agar lancar
pencernaan, dan lakukan olahraga teratur.

jika kamu mau
melakukan pemeriksaan atau sekedar berkonsultasi, Anda bisa berkunjung Pusat Pencernaan Rumah Sakit Bethsaida.

Narasumber: dr. Eko Priatno, Sp. B (K) BD

Gejala dan Pengobatan Kanker Usus Besar muncul pertama kali di Rumah Sakit Bethsaida.

Penilaian Kalsium untuk Pemeriksaan Jantung Koroner

Apa itu Skor Kalsium?

Penilaian Kalsium adalah pemeriksaan nilai kalsium dalam pembuluh darah jantung menggunakan CT scan. Pemeriksaan ini adalah cara non-invasif untuk mendapatkan informasi tentang keberadaan, lokasi dan tingkat penyumbatan di arteri koroner (pembuluh darah yang memasok energi dan darah yang mengandung oksigen ke otot jantung). Nilai kalsium yang diperoleh merupakan indikator yang berguna untuk melihat seberapa besar penyumbatan di arteri koroner jantung dan seberapa besar seseorang berisiko mengalami serangan jantung.

Mengapa Anda Harus Lakukan Skor Kalsium?

Formasi
Penyumbatan dimulai dengan penumpukan lemak yang menumpuk di arteri koroner. Dalam proses
aterosklerosis (proses pembentukan penyumbatan), kalsium akan terlibat dalam prosesnya
yang memulai pembentukan lemak. Sehingga semakin besar penyumbatannya maka akan semakin besar pula
total (scbijih) kalsium dan tidak bergantung
konsumsi kalsium
atau kadar kalsium dalam darah.

Pemeriksaan Kelebihan Penilaian Kalsium:

Efektif,
langsung ke anatomi koroner
Hasil
cukup informatif untuk penyaringan
Non-Invasif,
jangan melukai pasien
Tidak
melelahkan pasien
Pemeriksaan
cepat, hasil cepat
Relatif
murah
Tidak
gunakan agen kontras
Tidak
banyak radiasi
Tidak
perlu pemeriksaan laboratorium untuk fungsi ginjal (kreatinin urea)
Tidak perlu berpuasa

Faktor Risiko Utama Penyakit Jantung Koroner

Faktor
risiko yang dapat dimodifikasi / dikendalikan, seperti:

Merokok,
kolesterol, trigliserida, asam urat, gula darah, gaya hidup,
obesitas, hipertensi, polusi

B. Tidak ada faktor risiko
kita bisa mengontrol seperti:

Usia,
jenis kelamin, genetika, lingkungan tertentu.

Modifikasi Gaya Hidup untuk Menurunkan Risiko Penyakit Jantung Koroner

S. = Gizi seimbang

E = Singkirkan rokok

H = Hindari / kelola stres

SEBUAH = Pantau tekanan darah

T = Olahraga teratur

Persiapan Ujian Penilaian Kalsium

Daftar
dirimu sendiri
- Datang
  15 menit sebelum tes yang dijadwalkan

Tidak ada gejala khusus yang harus selalu muncul pada penyakit jantung koroner, seperti yang telah disebutkan sebelumnya "Pembunuh diam diam", seorang pembunuh diam-diam yang mengancam kematian tiba-tiba. Karena itu kami selalu harus memeriksa (Pemeriksaan) kondisi jantung berkala, terutama yang memiliki faktor risiko. Dengan menerapkan pola hidup sehat, mengendalikan faktor risiko dan rutinitas pemeriksaan. kita akan menghindari penyakit jantung koroner yang mematikan atau penurunan kualitas hidup karena serangan jantung. Lakukan penyaringan dengan penilaian kalsium di Rumah Sakit Betsaida sebelum terlambat!

Referensi:

Dr. Raja Adil C. Siregar, MM, Sp.JP (K), FIHA, FICA, FESC, FACC, FAPSIC, FSCAI

Posting Penilaian Kalsium untuk Pemeriksaan Jantung Koroner muncul pertama kali di Rumah Sakit Bethsaida.

Merawat Kawat Gigi dengan benar

Rawat kawat gigi Anda dengan benar
berbeda dengan merawat gigi biasa yang tidak menggunakan behel atau kawat gigi.
Kawat gigi atau kawat gigi adalah teknik untuk meluruskan gigi seseorang
agar terlihat lebih terstruktur. Salah satu cara paling umum untuk merawat gigi
sedang menyikat gigi, sayangnya kawat gigi lebih sulit untuk dibersihkan dan
terjangkau dibandingkan dengan gigi tanpa kawat gigi.

Jika kawat gigi tidak dirawat dengan benar, itu akan menyebabkan gigi berlubang, sariawan, sakit dan iritasi. Menurut drg. Fauzia Adhiwidyanti, Sp.Ort dari RS Bethsaida Pusat Gigi ada beberapa tips merawat kawat gigi dengan baik dan benar:

Menggunakan benang gigi untuk membersihkan sela-sela gigi secara optimal dan lebih presisi.
Jaga kesehatan mulut dan gusi Anda dengan obat antiseptik keriput untuk membantu menghilangkan sisa makanan yang sulit dijangkau oleh sikat gigi.
Selalu bilas mulut dengan air biasa setelah selesai makan untuk menghindari sisa makanan yang menempel mengurung.
Tidak terlalu banyak mengonsumsi makanan lengket seperti dodol dan permen karet. Karena makanan lengket akan mudah menempel pada behel dan membuat mengurung rentan lepas.
Hindari makan makanan yang banyak mengandung tepung dan gula agar plak tidak menumpuk di gigi.
Usahakan memilih sikat gigi dan pasta gigi khusus untuk perawatan kawat gigi.
Kontrol rutin setiap bulan untuk mengganti mengurung lemah.
Potong makanan yang terlalu besar menjadi potongan-potongan kecil untuk membuatnya lebih mudah dikunyah. Ini juga membantu Facebook mengurung tidak mudah lepas.
Gosok gigi setiap hari minimal 2x sehari setelah bangun tidur dan sebelum tidur.

Jika Anda ingin berkonsultasi tentang
pemasangan behel atau sekedar konsultasi tentang kesehatan mulut,
Anda dapat mengunjungi Betsaida
Rumah Sakit Pusat Gigisebagai layanan gigi satu atap.

Informan: drg. Fauzia Adhiwidyanti, Sp.Ort

Postingan Merawat Gigi dengan benar muncul pertama kali di RS Bethsaida.

Cegah Penyebaran Virus Corona di Transportasi Umum

Waspadai Penyebaran Virus Corona

Penyebaran virus corona harus diwaspadai oleh semua orang, terutama bagi mereka yang sering menggunakan transportasi umum. Karena kita cenderung bersentuhan dengan orang yang tidak dikenal bersih.

Mengingat semakin banyaknya korban akibat virus corona, pemerintah mengingatkan masyarakat untuk meningkatkan kewaspadaan, terutama saat menggunakan kendaraan umum.

Ini karena transmisi
Virus korona ini semakin tinggi ketika orang mengemudikan kereta api, bus atau
pesawat terbang dibandingkan dengan kendaraan pribadi.

Tapi Anda tidak perlu khawatir
atau panik, karena ada beberapa hal yang bisa dilakukan sebagai langkah
pencegahan bagi Anda yang menggunakan transportasi umum setiap hari.

Peringatan jika Menggunakan Kereta atau
Bis

Jika Anda seorang pengguna
angkutan umum seperti KRL Commuter Line atau Transjakarta, sebagai berikut
adalah langkah-langkah yang dapat diambil untuk mencegah penularan virus korona:

Menjaga
kebersihan tangan dengan mencuci tangan secara teratur dan menggunakan hand sanitizer.
Tidak
lupa melakukan langkah mencuci tangan yang benar beberapa kali dalam-dalam
sehari terutama saat tangan terlihat kotor
Jika
Jika sedang sakit, kenakan masker untuk mencegah penyebaran virus di area tersebut
di sekitar transportasi umum
Menghindari
penggunaan angkutan umum saat kondisi penuh dan ramai. Karena
ruang terbatas untuk bergerak dan kemungkinan besar untuk bersentuhan
lebih banyak orang dapat menularkan bakteri atau virus.
Jika
Anda menyentuh tiang, pegangan di transportasi umum segera cuci tangan Anda
dengan pembersih
Gunakan
pinggul, siku atau punggung untuk pintu geser atau apapun dalam transportasi
publik
Tutup itu
hidung dan mulut saat batuk atau bersin menggunakan lekukan siku atau
jaringan. Kemudian buang tisu tersebut ke tempat sampah tertutup
Waspada
meletakkan barang atau tas jika diletakkan di lantai atau di tempat yang berbeda
tersedia. Segera bersihkan barang atau tas dengan kain disinfektan
atau tisu basah antiseptik.
Menghindari
mengkonsumsi makanan di angkutan umum karena ada kemungkinan terkontaminasi
terjadi dari tangan ke mulut
Menghindari
penggunaan perangkat elektronik seperti ponsel saat tangan atau jari Anda
menyentuh tiang atau pegangan bus.

Lalu Cara Mencegah Saat Menggunakan
Pesawat terbang?

Sebenarnya beresiko tertular virus
korona di pesawat tergolong lebih rendah dibandingkan penggunaan
transportasi umum seperti kereta atau bus.

Ini disebabkan oleh beberapa
faktor. Pertama, udara di pesawat berubah total setiap 2-3 menit. Kedua,
Udara di pesawat dibersihkan dengan filter udara dengan efisiensi tinggi.

Jadi penularan virus corona bisa
terjadi bukan dari udara tetapi dari penumpang yang telah terinfeksi
dengan virus korona.

Mengingat satu pesawat bisa terbang
beberapa kali sehari, tentu saja kuman dan virus dibawa oleh seseorang
dapat mencemari isi pesawat.

Menurut WHO, area dengan risiko tertinggi terinfeksi virus berada di dua baris depan, di belakang atau di samping orang yang terinfeksi.

Pencegahan Penyebaran Virus Corona di Pesawat

Karena itu, pastikan Anda mencuci
tangan secara teratur, membersihkan pegangan tangan dan meja jika memungkinkan,
bersin dan batuk ke jaringan.

Jika Anda mencurigai penumpang yang duduk di sekitar Anda mengalami gejala virus corona, bicarakan dengan awak pesawat untuk meminta dipindahkan atau berikan pengertian kepada orang tersebut untuk menggunakan masker.

Pada akhirnya, kami perlu mengingatkan Anda bahwa semua orang berisiko terhadap Virus Corona. Jika Anda mengalami gejala Virus Corona, sebaiknya segera berkonsultasi dengan Spesialis Paru untuk pemeriksaan lebih lanjut.

Referensi:

BBC
Pemeriksaan Realitas: Coronavirus: Apa risikonya terbang atau naik kereta?
Pusat Nasional
untuk Imunisasi dan Penyakit Pernafasan (NCIRD), Divisi Penyakit Viral: https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/travelers/faqs.html
WHO: bagaimana caranya
lindungi diri Anda saat bepergian selama virus corona (COVID-2019)
wabah. https://www.youtube.com/watch? time_continue = 3 & v = 0KBvReECRrI & feature = emb_logo

Pos Mencegah Penyebaran Virus Corona di Transportasi Umum pertama kali muncul di Rumah Sakit Bethsaida.